决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效，常被用来制作决明子茶。频年来，跟着健康意志的擢升衡南人才网_衡南招聘网_衡南人才招聘信息网，越来越多的东说念主开动饮用决明子茶，但许多东说念主也温和：**决明子茶能长期饮用吗？**

从中医角度看，决明子性微寒，味甘、苦，归肝、肾经，符合怒气重生、倡导暧昧、便秘等东说念主群饮用。适量饮用决明子茶有助于诊疗形体机能，广饶县应刑计算机有限责任公司-首页改善亚健康情状。关系词， 睢宁贝思美百货店**长期大齐饮用可能会带来一些反作用**。

领先， 网站首页-冷水江市金星中学决明子含有蒽醌类物资， 芦山人才网 芦山招聘网 芦山人才人事网长期服用可能对肠说念产生刺激， 衡南人才网_衡南招聘网_衡南人才招聘信息网衡南人才网_衡南招聘网_衡南人才招聘信息网导致泻肚或消化功能杂沓。其次，其寒性可能伤及脾胃，尤其关于体质偏寒、容易泻肚的东说念主群来说，不宜长期饮用。此外，妊妇、月事期女性以及脾胃虚寒者应慎用。

因此，**决明子茶不忽视长期贯穿饮用**，一般忽视每周饮用3-5次，每次不特出10克。要是需要长期调遣形体，应在医师带领下进行，幸免自行长期使用。

总之衡南人才网_衡南招聘网_衡南人才招聘信息网，决明子茶虽好，但也要笔据个东说念主体质和需求合理饮用，切勿盲目长期使用。